Γιατί χρειάζεστε μαύρο βάρος;
Με τον επιταχυνόμενο ρυθμό της σύγχρονης ζωής, το υπερβολικό άγχος έχει προκαλέσει την αϋπνία να είναι η καθημερινή ρουτίνα πολλών ανθρώπων.
Μελέτες έχουν δείξει ότι περισσότερα από 40 εκατομμύρια άτομα υποφέρουν από μειωμένη ποιότητα ύπνου λόγω παρατεταμένου άγχους και κατάθλιψης, και ακόμη και η μακροχρόνια αϋπνία επηρεάζει την καθημερινή ζωή.
Τι μαύρο μπλέτ &;
Ένα προϊόν γνωστό ως&"blacket weight &"; ήταν δημοφιλής στον τομέα της εργασιακής θεραπείας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι το βάρος μιας κουβέρτας που εφαρμόζεται στο σώμα ενός ατόμου&# 39 είναι πάνω από το 10% του βάρους του ατόμου&# 39. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι επιδεινωμένες κουβέρτες έχουν ως αποτέλεσμα την ανακούφιση του άγχους, τη χαλάρωση της διάθεσης και τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σε άτομα με αϋπνία.
Η επίδραση της κουβέρτας βάρους;
Η μαγεία της βασίζεται σε επαρκή επιστημονικά στοιχεία. Παρέχει ένα ερέθισμα που ονομάζεται &, βαθιά αίσθηση." Είναι μια πλαστική κουβέρτα υψηλής πυκνότητας που έχει σχεδιαστεί με την&«βαθιά πίεση-διέγερση αφής &». θεραπεία ως αφετηρία. Στόχος του είναι να χαλαρώσει το νευρικό σύστημα και να αναστείλει τις ορμόνες του στρες του σώματος μέσω της πίεσης στην επιφάνεια του σώματος. Μετά από μια σειρά επιστημονικών πειραμάτων, όχι μόνο βοηθά στη βελτίωση των επιπέδων σεροτονίνης και μελατονίνης, αλλά βοηθά επίσης τους ανθρώπους να φτάσουν σε καλή κατάσταση ύπνου γρηγορότερα. Οι συνάδελφοι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της μετατραυματικής διαταραχής του στρες, της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, της διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής. Και για την ανακούφιση της δυσφορίας που προκαλεί το έμμεσο άγχος και το μακροχρόνιο άγχος στους ανθρώπους. Μελέτες έχουν δείξει ότι η βαθιά πίεση αφής μπορεί να μειώσει τον καρδιακό ρυθμό και τον αναπνευστικό ρυθμό και να προωθήσει τη φυσική έκκριση της σεροτονίνης και της ενδορφίνης του σώματος.