Τα οφέλη των βαρών

Αν και πολλοί από εμάς μπορεί να μην απολαμβάνουν πάντα την επίσκεψη   οδοντίατρος , για ένα ατυχές λίγα πηγαίνει πολύ πέρα από αυτό. Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από οδοντιατρικό άγχος, ο οποίος είναι ένας ανώμαλος φόβος ή φόβος να επισκεφθεί τον οδοντίατρο για προληπτική φροντίδα ή οδοντιατρική θεραπεία.

Αυτό το άγχος μπορεί να είναι συντριπτικό για τον ασθενή και μπορεί να περιλαμβάνει την εμμονή με την σκέψη για οδοντιατρικές επισκέψεις. Μερικοί άνθρωποι που υποφέρουν από οδοντιατρικό άγχος μπορούν στην πραγματικότητα να αναβάλουν ταξίδια στον οδοντίατρο ή να σταματήσουν να πηγαίνουν εντελώς για να αποφύγουν αυτό που θεωρούν ότι είναι μια τρομακτική, τραυματική εμπειρία.

Τα Weighted Blankets μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων από αυτούς τους φόβους. Ξεκινώντας από τη νύχτα πριν από την οδοντιατρική επίσκεψη, χρησιμοποιήστε τη ζυγισμένη κουβέρτα μας για να βοηθήσετε να κοιμηθείτε καλά. ο   διέγερση αφής υψηλής πίεσης   ενθαρρύνει το σώμα σας να παράγει σεροτονίνη - την "ευτυχισμένη" ορμόνη, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στην παραγωγή μελατονίνης - της ορμόνης "ύπνου". Αλλά η νύχτα του ύπνου μιας καλής νύχτας είναι μόνο η αρχή.